Sağlığına dikkat eden sözlük yazarlarının yaptığı fiziksel aktivitelerdir. Yürümek koşmak zihin açar ve daha kaliteli tanım ve başlıkların açılmasında rol oynar. Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur. Teşekkürler...
↳ poine #121883Ilık ılık işler.
Nefes alsın yetere yeni bir boyut kazandırdığımı düşünüyorum hehe...
Şimdiye dek rekorum 30 kilometredir. Biraz yoruyor ama ayrı bir haz da veriyor.
↳ kafasi kendinden guzel #121897Şimdiye dek rekorum 30 kilometredir. Biraz yoruyor ama ayrı bir haz da veriyor.
Abi böyle koşup koşup yoruluyosun beyindeki oksijeni tüketiyosun ya sonra birden duruyon dinleniyosun oksijen zirve yapıyor. İşte bunun kafası bir başka oluyor, anlayamazsınız...
↳ ekonovich #121901Peki bundan bizene.
Abi spora teşvik ve önemine dikkat çekmek amaçlı böyle bir paylaşım yaptım. Kanıt olarak strava ve akıllı saat verilerimi koydum, hem de şekil olsun diye hehe...
↳ boş alan çaycı resurgence #121907Abi böyle koşup koşup yoruluyosun beyindeki oksijeni tüketiyosun ya sonra birden duruyon dinleniyosun oksijen zirve yapıyor. İşte bunun kafa…
Çok iyi tarif etmişsin. Ciğerlerin yanışı vs. bunları hissetmek... Totosunu kaldırmak istemeyenler veya kaldıramayanlar bu konuya oldukça uzak olabilir. Güne zinde başlıyorsun düzenli yürüyüş ve koşu yapmanın sayesinde.
entry girebilmek için üye girişi yapmalısınız.
Üye değil misiniz? hemen kayıt olun.